KendóA kendó célja |
A kendó nem vallás, de nem is csak a testedzés. Test és szellem együttes fejlesztése, egymást kiegészítve. Európában különösen értékes lehet, mivel itt a testet és a szellemet elkülönült részként kezelik a filozófiák. |
| A kendó alapvető mozgásformáinak gyakorlásával fejlődik a gyors, aktív testhasználat. Mozgáskultúrája, a vívás változatos szituációi elé állítva a gyakorlót, hatékonyan fejleszti a távolság érzékelését, és helyes használatát. A kendó gyakorlása kitartásra, állhatatosságra, szívósságra nevel az életben is. |
| A kendó technikái rendkívül gyorsak, és hirtelen történnek, ezért gyors helyzetfelismerésre, lélekjelenlétre van szükség gyakorlása közben. Ezen képességek elsajátítása érdekében az önkontroll folyamatos erősítése elkerülhetetlen feladat. Fejleszti a türelmet és a kitartást, ami ahhoz szükséges, hogy ki tudjuk várni, míg az ellenfél mozgásában egy pillanatnyi lehetőség adódik a támadásra. A kendó harci művészet, de a technikák gyakorlásával meg tudjuk tanulni az erőszak alkalmazásának veszélyeit is. Segíti kialakítani egy reális ön-, és helyzetértékelést. |
Készítette: |